Yaygın Anksiyete Bozukluğu

Yaygın anksiyete bozukluğu (YAB), kişilerde “sürekli, aşırı ve durumla uygun olmayan bir endişe durumu söz konusudur. Aşırı endişe, kişinin günlük yaşamını olumsuz yönde etkiler ve hatta olağan yaşam etkilerini sürdürmesini engeller.

Temelde kaygı, son derece insani bir duygu olup belli oranda kaldığı sürece kişiyi disipline edebilme adına gerekli bir duygudur. Ancak bu duygunun normal kabul edilebilmesi baş edilebilecek düzeyde olması ile ilgilidir. Kaygı bir ölçüde kişilerin yetiştirilmesi gereken iş, sınav, sağlık, para, aile ve çocuklar ile ilgili konuları planlama adına gerekli görülebilmektedir.

Baş edilemediği durumlarda sürekli ve aşırı “endişe” hissedilmesi ile bir bozukluk olabileceği akla gelmektedir. Çoğu zaman kişilerin korku ve kaygı duygusunu birbirine karıştırmaları ve çoğunlukla temelsiz ve yersiz bir şekilde en kötüyü düşünerek kendi kendisini bir çıkmaza sokabilmektedir.

Her şey kendi kontrolleri dışında dönülemez bir şekilde kötü bir sonuca bağlanacaktır. Denetlenemez ve kontrol altına alınamaz boyuttaki bu “endişe” hali en az 6 ay boyunca her gün, gün boyunca olmalıdır. 100 kişide 5-6 kişide görülme sıklığı bulunur.

Tedavi edilebilir psikolojik bir rahatsızlıktır. Çoğunlukla terapi ve ilaç desteği ile kişiler tedaviden pozitif sonuç alabilmektedir. Sizin için uygun bir tedavi planı ile terapistiniz ve sizin ortak işbirliğiniz, tedavi yolunda attığınız en önemli adımdır.